ist stress ein symptom oder die ursache von burnout?

 

 

Wir befinden uns in einer Zeit, in der sich immer mehr Grenzen auflösen und menschlich notwendige Strukturen zunehmend verloren gehen - in der Politik, in der Wirtschaft, im beruflichen genauso wie im privaten Bereich. Unsere Welt ist längst eine Welt der Superlative geworden. Eine Welt, in der immer mehr möglich ist und alles machbar sein soll.

 

" Grenzen sind dazu da, um überschritten zu werden", lautet oft die Devise. Doch gilt dies für alle Grenzen?

Wie selbstverständlich werden Prozesse und Menschen stetig optimiert, nicht selten um jeden Preis und häufig bis zum bitteren Ende.

Immer mehr Menschen verlieren sich beim Versuch, vieles gleichzeitig anzugehen, und vermeiden dabei zugleich, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren. Sie stehen weder mit sich selbst noch mit ihrer Umwelt im Dialog und vergessen die entscheidene Frage:

"Wie ist meine Identität, was ist für mich möglich und was nötig?"

Menschen, Partnerschaften, Teams und Unternehmen  - ganze Systeme brennen aus, weil sie diese Frage für sich entweder gar nicht oder falsch beantworten.

 

 

Burnout ist längst zu einem gesellschaftlichen Problem der westlichen Kultur geworden und verursacht nicht nur jährlich Milliardenschäden, sondern auch großes persönlichen Leid. Das Erschreckende dabei ist, dass kaum jemand weiß, worin diese neue Zivilisationskrankheit wirklich begründet ist. Noch immer werden Symptome für Ursachen gehalten, das Thema an sich verleugnet oder lächerlich gemacht.

 

Themen des Seminars:

- Ursachenklärung und Symptome (Eigenanteil/Fremdanteil)

- mein Burnout - dein Burnout

- Entstehungsphasen

- Folgeschäden

- Prävention

- Was kann ich tun, wenn es mich erwischt hat?

 

 

 

Im Vordergrund stehen praktische Übungen! Teilnehmer können alle Mitarbeiter des Unternehmens sein (Führungskräfte und Mitarbeiter).

 

Zeitaufwand: 5 Stunden

 

Auf Wunsch ist ein Training auch über 2 Tage möglich! Die Übungen werden intensiviert und erweitert. Es ist mehr Zeit für Diskussionen.

 

Ort: In den Räumlichkeiten Ihres Unternehmens oder in geeigneten Räumen z. B. eines Hotels

 

Teilnehmerzahl: max. 12 Personen pro Seminar